近日，連綿的陰雨天氣已成為南方大部地區(qū)的“家常便飯”，陰冷的天空許久沒有放晴了。預(yù)計(jì)未來三天，這種局面仍將持續(xù)，江淮及其以南地區(qū)將維持陰雨天氣。其中，明后兩天降水強(qiáng)度將有所加強(qiáng)，江南、華南等地部分地區(qū)有中到大雨；江淮、長江中下游沿江地區(qū)由雨轉(zhuǎn)雨夾雪或雪。
長時(shí)間的濕冷天氣，不但給市民朋友們的出行帶來不便，也易使體質(zhì)較弱的人群患上感冒。因此應(yīng)積極調(diào)節(jié)情緒，趁著雨水的間歇期多參加一些戶外活動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。
另外，今明兩天，冷空氣擴(kuò)散南下影響長江以南地區(qū)，加之降水的打壓，南方地區(qū)將出現(xiàn)3～6℃的降溫。預(yù)計(jì)今日，長江中下游一帶的日最高氣溫將在5℃左右徘徊，濕冷的感覺會(huì)較為明顯。
由于近期冷空氣活動(dòng)頻繁，氣溫起伏變化較大不定，提醒大家不要急于脫去厚外套，適當(dāng)“春捂”有利于保持身體健康。專家提示，“春捂”要特別重視對(duì)頭頸雙腳這些部位的保暖，否則很容易使身體免疫力下降，導(dǎo)致疾病入侵。